阿姆（金城武 飾）和小文（郝邵文 飾）在夏威夷生活，小文每日在陽光沙灘上優遊的與白人女童遊戲，阿姆則要擔負生活壓力，為了保住自己的攤位，雇傭壯漢把自己打造成功夫高手來嚇退流氓釋小龍（釋小龍 飾）和釋小燕（葉全真 飾）師姐弟分別修行功夫和特異功能，如今二人通過考驗，受國家委派前往夏威夷參加世界武術大賽。小龍、小燕偶然從流氓手中救下阿姆，小文很快與小龍成為朋友，阿姆則對小燕一見鐘情。被打的流氓引來犯罪集團將小龍綁架，原來小龍與小燕此行表面是參加比武，實際上是為了爭奪中蘇共同擁有的核武器啟動裝置。小燕為了救回小龍和犯罪集團作戰，而他們的領隊卻心懷鬼胎……